Vyhledat

Detoxikačné smoothie

Detoxikáciou sa naše krásne telo zbavuje toxínov (jedovatých látok), ktoré sa nachádzajú v strave (antibiotiká, pesticídy), vode, liekoch, či ovzduší. Týmto detoxikačným smoothie mu môžte pri tomto procese detoxikácie pomôcť.


detox, detoxikácia, zdravé chudnutie, ploché brucho, nápoj, drink, spirulina
Detoxikačné smoothie

Ingrediencie:


1/2 avokáda

1 čl prášok spirulína

1 jablko

1/2 šťavy z citróna (alebo limetky)

Med (podľa potreby)

Hrsť baby špenátu

Voda (podľa potreby, teda podľa toho, aké husté chcete to smoothie mať)


Všetky ingrediencie dajte do mixéra a vymixujte.

Odporúčam vám použiť kvalitný mixér. Dôvodom je to, že ak to budete mixovať tyčovým mixérom, ostane vám tam dosť hustá dužina. Kvalitný mixér vám to hravo vymixuje na lahodné smoothie.


Ešte by som vám rada napísala, čo iné konzumovať

počas detoxikácie:


1) pestrec mariánsky (topka pre regeneráciu pečene)

2) kurkuma

3) brokolica, kapustová zelenina

4) zelený čaj (ja si pripravujem matcha čaj a kupujem ho v bio obchode)

5) feniklový čaj (má močopudné účinky a detoxikuje ľadviny)

69 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Imunita drink