Cukor nie! Vyskúšaj radšej tieto náhrady.
Cieľom tohto článku je vysvetliť vám prečo je cukor pre vás škodlivý a pomôcť vám nájsť zdravé náhrady, aby ste tak získali kontrolu nad...
top of page
Tvoríme tvoj vysnívaný život
Search
- Apr 3, 2022
- 2 min
Strukoviny - ako ich správne variť a odstrániť nafukovanie, či plynatosť.
Trápi vás plynatosť a nadúvanie nielen zo strukovín? V tomto blogu sa dozviete ako rýchlo a efektívne odstrániť tieto nepríjemnosti...
- Apr 3, 2022
- 3 min
Luxusné domáce pleťové masky
Z kvalitných ingrediencií si viete úplne v pohode pripraviť domáci peeling, či pleťové masky ktoré vašu pleť vyhladia, hydratujú, vypnú,...
- Apr 3, 2022
- 2 min
Jedálniček na 7 dní (stravou proti zápalu)
Tento post som pre vás napísala už pred niekoľkými rokmi. Rada by som ho tu však nechala aj s uvedenými dátumami ako inšpiráciu a...
- Apr 1, 2022
- 2 min
Zinok nielen pre krásne vlasy
Vedeli ste že zinok je po železe druhým najviac zastupovaným stopovým prvkom v ľudskom tele? Vyskytuje sa takmer vo všetkých našich...
- Apr 1, 2022
- 3 min
Aké tuky a oleje používam vo svojej kuchyni?
Viete ktoré tuky sú vhodné pre naše telo a výživu? Alebo teda kedy sa mať radšej na pozore? Ak výživu trošku študujete tak mi dáte za...
- Apr 1, 2022
- 2 min
6 spôsobov ako podporiť zdravie pleti zvnútra
Mnohým ženám, podobne ako aj mne, záleží na ich výzore a chcú pôsobiť atraktívne. Nie každá je však ochotná spraviť niečo navyše....
- Apr 1, 2022
- 2 min
Železo uzdravuje našu pokožku
Vedeli ste že bledá a nezdravo vyzerajúca pokožka, vypadávanie vlasov, štiepenie nechtov, či rýchla únava sú spôsobené nedostatkom...
- Apr 1, 2022
- 3 min
Lepok a naše deti - áno, či nie?
Lepok je v súčasnej dobe dosť prepieraný a hlásený za strašiaka v našej strave. Faktom tiež je, že bezlepkové výrobky sú čoraz viac...
- Apr 1, 2022
- 2 min
Suplementuj vitamín D
Vitamín D môžeme získať prirodzenou cestou tak, že vystavíme svoje telo slnečnému žiareniu po dobu asi 30 minút bez krému. V zimnom...
bottom of page